想成為公主?榎谷幫妳把關!

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銀色聖誕好夢幻唷!白茫茫的好美呀!
聖誕節就要到了
看著電影情節裡的氛圍你是不是希望浪漫雪花也能夠降臨呢!

看看自己的頭頂!天阿!大雪紛飛!差一點就拉出雪地警報了!

到底該怎麼辦呢?絕對不要因為頭皮屑都糾纏,破壞了你浪漫的節日心情

讓我們一起來解決這個問題吧​!

我不想當頭頂片片雪花的白雪公主!

人人都想像童話故事般的夢幻,但是你究竟是當了童話裡的白雪公主?還是頭皮界的白屑公主呢?
季節交替忽冷忽熱,連頭皮也受不了,若未加以保護,可能出現泛紅、發癢,甚至脫皮等情況!
如果還在持續使用強調控油效果的夏季專用洗髮精,反而可能使以上皮膚症狀更加惡化唷!!
頭皮應有的油脂被洗掉太多,頭皮屑被洗成「乾性」頭皮屑,就會產生搔癢又或屑花紛飛的狀況。
小編整理了一連串的問答解析,讓你不再被頭皮問題困擾,當一個真正美到沒朋友(?)的公主!

雪花紛飛Q&A

Q : 為什麼我的頭皮屑比別人還嚴重?是因為體質的關係嗎?還是生活習慣影響?
A : 是的。

頭皮屑的醫學名稱為dandruff,為頭皮細胞在自然新陳代謝的過程中所產生的死皮。
當新陳代謝速度過快時,就會產生較多的頭皮屑,因此與個人體質有關。
尤其是有脂漏性皮膚炎體質的人,頭皮屑會較為嚴重,其皮脂腺發達、皮膚容易出油,進而促使皮膚新陳代謝過快,而產生過多的皮屑。生活作息也是原因,頭皮屑和抵抗力、情緒、熬夜、壓力等等都是一環接著一環,環環相扣的。
保持正常的生活作息與充足睡眠,避免長期 的情緒緊張與過大壓力,同時不宜攝取含過多咖啡因、糖分、油炸與辛辣刺激的食 物,並適量的補充含豐富維他命B的食物,多吃蔬果,調整自身的免疫力,保持愉快的心情排解壓力,定能有效幫助控制頭皮屑。Q :選擇髮性不同的洗髮精有效嗎?聽人家說不同的洗髮精最好交替使用,效果更好? 
A: 是的。

依照生活環境壓力,並針對當下髮質狀況去使用洗髮精,才能夠改善頭皮髮的問題,而不是單一使用同一種洗髮精,隨著年齡及身體的變化,在不同階段的髮性,適合當下髮質狀況的洗髮精絕對不同,尤其是季節交替時期更為明顯。
最重要的是,不管用什麼洗髮精,一定要清潔乾淨,不要讓洗髮精殘留在頭皮髮上,變成頭皮呼吸的阻礙,皂垢沉澱的累積反而會讓頭皮屑更加嚴重,甚至散發出頭皮臭味唷!

Q : 用熱水洗、用力抓頭皮比較容易把頭皮屑洗乾淨? 
A:錯。

洗頭的頻率不是問題,問題在於你是否用正確的方式洗頭。
冷冷的冬季,洗澡對每個人來說可以說是絕大的享受,但是你有注意到每次冬天用稍熱的水洗完澡時,皮膚都會拉起缺水警報,極度乾燥嗎?
洗頭時不要用太熱的熱水,因為會將皮膚表面的水蒸氣和油脂蒸發掉,使飽水度變差,尤其油性髮質的 人更需注意,別以為用較熱的水有助於除去頭髮上的油膩感,其實這不僅會灼傷頭皮 及傷害髮質,還會增加頭皮的油脂分泌。 要改善頭皮屑,洗頭時必須使用指腹輕輕按摩、充分均勻搓洗後再沖洗乾淨,才能有效發揮清潔效果。
至於用力梳頭或用指甲 抓頭,雖然可以止癢,但皮膚容易損傷,造成細菌感染外,頭皮屑也會愈摳愈多,這可是萬萬不可以阿!

跟著小編一起改善頭皮困擾

緩解頭皮掉屑等不適的做法,應該依季節更換適合自己的洗髮用品,頭皮髮才不會因為環境的改變而流失養份,寒冷的秋冬時期更建議要搭配頭皮髮專用的免沖洗養髮精華液! 讓你隨時可以給予髮絲滋潤並補充應有的營養成份。
另外,在染燙前後,使用染燙前隔離液與染燙後修護,做好頭皮髮的防護,形成一道完善的保護膜,也能有效阻隔頭皮髮的受損所帶來的影響。秋冬除了頭皮肌膚會拉警報,更要注意秋冬容易掉髮的現象,氣候改變常會影響到頭皮的健康,導致毛囊掉落的頭髮會比長出來的還要多。此外,低溫會降低人體新陳代謝的能力、毛細孔也會縮小。大量掉髮,也可能是因為皮屑芽苞菌異常增生而無法健康地長出毛髮,導致落髮增加,以上情況都需要特別注意唷!好的頭皮保養如果做得好就能有效改善落髮問題唷!
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